“A Estranha Beleza do Frágil” promoveu momentos de reflexão, partilha e descoberta nas Bibliotecas Municipais de Arganil e Côja
As Bibliotecas Municipais de Arganil e Côja acolheram, nos dias 15 e 22 de outubro, respetivamente, as sessões “A Estranha Beleza do Frágil – Quando compreendemos o invisível, transformamos as relações”, dinamizadas por Paulinho de Oliveira, da Associação Escola das Emoções, no âmbito do projeto “Emoções em Ação” – Projeto de Literacia Emocional.
As duas sessões proporcionaram momentos de encontro e partilha, convidando os participantes a explorar as emoções e a compreender de que forma estas influenciam as relações que estabelecemos connosco próprios e com os outros.
Através de estórias, como a da Raiva e da Tristeza, e de dinâmicas de grupo, foram abordados temas como a forma como valorizamos o tempo, a importância de questionar e escutar o outro e a tendência para julgar as pessoas apenas pela sua aparência, esquecendo tudo aquilo que se encontra para além do que é visível.
Os momentos vividos destacaram a importância da empatia, da escuta e da compreensão na construção de relações mais autênticas, conscientes e positivas.
O impacto das sessões foi muito positivo, tendo os participantes manifestado grande satisfação com a experiência e expressado o desejo de participar em mais iniciativas desta natureza. Este feedback reforça a importância de promover a literacia emocional, contribuindo para o bem-estar individual e coletivo e para o fortalecimento das relações na comunidade.
Com esta iniciativa, as Bibliotecas Municipais de Arganil e Côja reafirmam o seu papel enquanto espaços de cultura, aprendizagem, participação e desenvolvimento pessoal, promovendo competências essenciais à vida em sociedade.
